一口健康靓丽的牙齿，不仅能够提高人的生活质量，也是“门面”工程很重要的一部分。近年来，随着口腔健康观念的普及，洗牙的人越来越多，关于洗牙，还是有许多人存在着认识上的误区。洗牙到底好不好？怎样才能拥有一口健康的好牙？

      1、洗牙不是简单的美容。

      牙结石是牙周病的帮凶，当残留在牙齿表面的食物残渣一直未能去除时，它会吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这***是牙结石。刚形成的牙结石多呈黄色，质地较软，一旦久了便形成坚硬石块，无法像牙菌斑一样用牙刷除去，要靠医生使用超声波洗牙机将牙结石去除。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。

      2、牙齿清洁不是刷刷牙***够的。

      刷牙再好，难免会留有死角，时间长了***会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成，***容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症。

      在发达国家，洁牙已成为很普及的常规口腔保健。定期洗牙，不仅清洁了牙齿，也相当于做了一次牙齿检查，便于及时发现问题，及时治疗。建议大家半年到一年洗一次牙。

      3、牙缝变大、牙齿松动跟洗牙没关系。

      许多人认为洗牙后会导致牙齿过敏、牙缝增大，感觉不太舒服。其实这是由于牙结石附着在牙体上时间过长，坚硬度高，一下子去掉后，反而不太适应。至于牙缝问题，这是本来***有的，只不过长时间没有清洗，让结石给堵塞了。

      4、洗牙不会损坏牙齿，磨损牙面釉质。

      很多人有种顾虑，洗牙会将牙齿表面的釉质磨损掉。其实不然，正规医院的超声波洗牙机，原理是用超声波的高频振动来击碎牙石，不是磨除，对牙齿没有伤害；而且现在洗牙过后还可通过抛光、喷砂在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。